Como está sua saúde mental nesta pandemia?
Elke Van Hoof, especialista em estresse e trauma, previu há um ano que o confinamento da pandemia seria "o maior experimento psicológico da história". Quais são os efeitos dela em...
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#resiliencia (5)
10 coisas que você pode aprender com a resiliência de mulheres que te ajudarão a permanecer forte
A pandemia do novo coronavírus mudou tudo. Com mais de bilhões de pessoas em lockdown, a vida como conhecíamos mudou. Não sabemos como será o futuro nem quando ele chegará.Durante...
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Aprenda a lidar com seus Fracassos
A maioria das pessoas se entusiasmam quando as coisas estão bem e desanimam na mesma intensidade e até desistem quando as dificuldades e obstáculos aparecem. Desistem!Saber analisar e tirar proveito...
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“Se você pensar que nunca mais será feliz, nunca fará coisas que trazem felicidade”
*Texto original do site: Vamos falar sobre o LUTO? com Cyntia AlmeidaUma das formas de atravessar o luto e construir resiliência é combater a permanência. Você tem que acreditar que não...
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Empreender é uma corrida de rua
Por Pâm Bressan
Comecei a correr há 9 meses, no começo apanhei muito, tinha muitas dores no joelho. Meu marido pensou que eu fosse desistir, mas não! No outro dia lá...
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